Ouadie Rhabbour

Isjiassmerter er den verste uønskede gjesten – den stikkende, brennende smerten som stråler fra korsryggen nedover beinet. Den dukker opp når du minst venter det, ødelegger filmkvelder og får deg til å føle at du bestiger Mount Everest. Men vet du hva? Du trenger ikke å lide. Jeg har en velprøvd løsning som gir umiddelbar … Read more

Innen hudpleie fører jakten på effektive, men skånsomme løsninger ofte til å utforske underverkene ved naturlige ingredienser. Blant disse skiller kombinasjonen av vaselin (vaselin) og banan seg ut som en dynamisk duo som tilbyr en rekke skjønnhetsfordeler som gir næring, fukter og revitaliserer huden. La oss dykke ned i hemmelighetene bak disse beskjedne, men kraftige … Read more

Hvitløk: En kraftig naturlig støtte for å senke høyt blodtrykk Høyt blodtrykk er et av de vanligste helseproblemene over hele verden, og mange tyr til naturlige remedier for å støtte et sunnere blodtrykk. Blant alle naturlige ingredienser har hvitløk fått bemerkelsesverdig oppmerksomhet for sin potensielle evne til å hjelpe med å slappe av blodårene, forbedre … Read more

Hvit morbær: En sjelden frukt med ekstraordinære egenskaper🌿 Mange oppdager denne frukten for første gang uten å vite hva den er. Det er imidlertid en sann naturskatt. Denne frukten kalles hvit morbær og vokser på det hvite morbærtreet (Morus alba), som er hjemmehørende i Asia, spesielt Kina, men nå dyrkes i mange deler av verden, … Read more

Et hjerneslag, en alvorlig tilstand, oppstår når blodstrømmen til hjernen avbrytes. Selv om noen risikofaktorer, som alder og genetikk, ikke kan kontrolleres, kan visse vaner øke sannsynligheten for hjerneslag, spesielt om natten. Her er fem dårlige vaner som kan øke risikoen: 1. Å legge seg med høyt blodtrykk Høyt blodtrykk er en av de viktigste … Read more

Hva om en liten gest kunne forandre ditt daglige velvære? Kanskje kjøkkenet ditt har en undervurdert skatt: nellik. Disse små blomsterknoppene, fulle av kraft og aroma, er ikke bare til å smaksette gløgg eller kompott. Spist daglig gir de overraskende fordeler for både kropp og sinn. Men hvilke spesifikke effekter kan du forvente? En konsentrert … Read more

Her er matvarene som personer med skjoldbruskkjertelsvulster bør begrense sitt daglige inntak. Hva forårsaker skjoldbruskkjertelkreft? Eksperter er usikre på hvorfor noen celler blir kreftfremkallende (maligne) og angriper skjoldbruskkjertelen. Noen faktorer, som strålingseksponering, et kosthold med lite jod og defekte gener, kan øke risikoen. Andre risikofaktorer inkluderer: – Forstørret skjoldbruskkjertel (struma). – Familiehistorie med skjoldbruskkjertelsykdom eller … Read more

For mange føles det naturlig og tilfredsstillende å drikke et forfriskende glass kaldt vann rett etter et måltid. Det hjelper med å skylle ut maten, kjøler ned kroppen og virker ufarlig. Men er det virkelig så ufarlig som vi tror? Helseeksperter antyder at det å drikke iskaldt vann rett etter et måltid kan ha en … Read more

Hårtap er et vanlig problem som mange møter når de blir eldre. Enten det er forårsaket av ernæringsmangler, stress, betennelse eller bivirkninger av visse medisiner, kan det være plagsomt å se tynt og miste hår. Mens noen aksepterer denne endringen som en naturlig del av aldring, søker andre måter å opprettholde hårets helse og tetthet … Read more

Vi tror ofte at vi trenger dyre og kompliserte hudpleieprodukter. Men hva om løsningen finnes rett der på kjøkkenet eller i medisinskapet? To enkle, nesten trivielle ingredienser: kaffegrut og vaselin. En uvanlig kombinasjon? Kanskje. Men vent til du lærer hva de kan gjøre for huden din sammen. Du kan bli positivt overrasket. Hvorfor er vaselin … Read more