Ouadie Rhabbour

For mange føles det naturlig og tilfredsstillende å drikke et forfriskende glass kaldt vann rett etter et måltid. Det hjelper med å skylle ut maten, kjøler ned kroppen og virker ufarlig. Men er det virkelig så ufarlig som vi tror? Helseeksperter antyder at det å drikke iskaldt vann rett etter et måltid kan ha en … Read more

Hårtap er et vanlig problem som mange møter når de blir eldre. Enten det er forårsaket av ernæringsmangler, stress, betennelse eller bivirkninger av visse medisiner, kan det være plagsomt å se tynt og miste hår. Mens noen aksepterer denne endringen som en naturlig del av aldring, søker andre måter å opprettholde hårets helse og tetthet … Read more

Vi tror ofte at vi trenger dyre og kompliserte hudpleieprodukter. Men hva om løsningen finnes rett der på kjøkkenet eller i medisinskapet? To enkle, nesten trivielle ingredienser: kaffegrut og vaselin. En uvanlig kombinasjon? Kanskje. Men vent til du lærer hva de kan gjøre for huden din sammen. Du kan bli positivt overrasket. Hvorfor er vaselin … Read more

1. Rød og smertefull stortå? Det kan være gikt. Hvis stortåen din plutselig blir rød, hoven og smertefull – spesielt om natten – kan det være gikt, en vanlig type gikt som manifesterer seg gjennom urinveisinfeksjoner. Begrens alkoholforbruk, alkoholinntak og alkoholforbruk. 2. En klump på stortåen? Få en hallux valgus. Et bein som stikker ut … Read more

Noen ganger starter kreft arbeidet sitt stille. Den lager ingen lyd, den viser seg ikke tydelig. Likevel kan visse små tegn allerede være varseltegn. Kortpustethet eller piping i brystet: ofte forbundet med astma eller dårlig helse, de kan også være et tegn på lungekreft. Hyppige infeksjoner eller tilbakevendende feber: noen leukemier svekker kroppens forsvar, noe … Read more

Akkurat som meamvolol-stoffene er ørevoks en sjelden og vanlig forekomst. Faktisk er Nöntgen, dette klebrige stoffet, svært viktig for kroppen og kan fortelle oss mye om ørevoksens helse. Gjesteskiftet kan virke som en ekkel idé i starten, men neste gang du åpner ørene, bør du se godt på hva som kommer ut.     Mange … Read more

Er du klar over de ekstraordinære kraftene til en vanlig  urt som rosmarin? Selv om den er allment kjent for sin aromatiske stil på kjøkkenet, er det mye mer ved rosmarin enn det man ser ved første øyekast. Denne beskjedne urten er fullpakket med fordeler som kan overraske deg, spesielt når det gjelder velværebruk, som å påføre … Read more

Nellik er et skikkelig kraftverk for huden din, fullpakket med antioksidanter og antibakterielle egenskaper som bidrar til å bekjempe kviser, regulere talgproduksjonen, gjøre huden fastere og forsinke aldringsprosessen. Her er en komplett guide til bruk av nellik i hudpleie, inkludert en tonerspray, gel, ansiktsolje, isbiter og et overnight serum. Nelliktonerspray (for kviser og oppstramming av … Read more

Å starte dagen med et glass sitronvann har blitt et populært morgenritual for mange helseentusiaster. Denne enkle praksisen er skrytt av for sine mange helsefordeler, fra å styrke immunforsvaret til å hjelpe fordøyelsen. Men hva skjer egentlig med kroppen din når du drikker sitronvann hver morgen? La oss utforske vitenskapen bak denne sitrusdrikken og avdekke … Read more

Hvordan forhindre kondens på vinduer? Det er enkelt, bare still inn temperaturen, så vil problemet forsvinne. Lær alle måtene å forhindre kondens på vinduer på! Kondens på vinduer er uunngåelig i noen rom i huset, og for å holde dem i god stand må det elimineres. Men hvordan gjør du det? Og fremfor alt, hvordan … Read more