Ouadie Rhabbour

god munnhelse. I stedet for å stole på kjemiske blekeprodukter, kan du bruke enkle naturlige ingredienser som finnes på kjøkkenet ditt. En av de mest effektive kombinasjonene for naturlig bleking og frisk pust er ingefær og salt. 🧄 Hvorfor ingefær hjelper med å bleke tennene Ingefær har naturlige betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper. Det bidrar til å … Read more

En flyekspert har avslørt hvorfor det ikke er en god idé å bruke leggings på et fly. Det kan være vanskelig å kle seg for en lang flytur – du vil være komfortabel, ha et antrekk som ikke er for varmt eller kaldt, og kanskje til og med se stilig ut. Imidlertid, ifølge en ekspert, … Read more

Gyan Mudra, en elegant håndbevegelse med dype røtter i yoga, har blitt verdsatt i århundrer for sin evne til å roe sinnet og skjerpe konsentrasjonen. Ordet «Gyan» betyr «kunnskap» på sanskrit, og «Mudra» refererer til håndbevegelsen. Sammen danner de et verktøy for å få kontakt med indre visdom. Vet du hva som er fantastisk? Denne … Read more

En studie av over 99 millioner mennesker (7/10) Studien ble utført av Global Vaccine Data Network på over 99 millioner mennesker. Åtte land var i sentrum for dette prosjektet (Argentina, Australia, Canada, Frankrike, Danmark, Finland, New Zealand og Skottland), og resultatene ble publisert i tidsskriftet Vaccine. Forskernes ord (8/10) «De fleste av de vaksinerte var … Read more

Hindrer stress og angst deg i å få den hvilen du trenger? Hvis du sliter med søvn eller har muskelsmerter, tilbyr denne hjemmelagde urteinfusjonen en naturlig måte å slappe av og støtte bedre søvn. Laget med enkle ingredienser og enkel å tilberede, er det den perfekte måten å nyte et beroligende øyeblikk med ro og … Read more

Søtpoteter er en basismatvare i høst-vintersesongen, med hauger plukket opp av bakken og plassert på familiebordene våre. De er smakfulle, tilpasningsdyktige og mange liker dem. Men vet du egentlig alle fordelene de tilbyr – og hvordan du bruker dem for å maksimere effekten? Enten du foretrekker den blekfruktede eller den dyp oransje eller røde varianten, … Read more

Fra gamle sivilisasjoner til moderne praksis har naturmidler vært essensielle allierte for menneskelig velvære. I en verden mettet med syntetiske medisiner støtter økende vitenskapelig bevis ansvarlig og gjennomtenkt bruk av planter, infusjoner og hjemmelagde preparater. I denne artikkelen finner du ikke bare de virkelige fordelene, men også de tryggeste formlene, konkrete eksempler, kontraindikasjoner og hvordan … Read more

Tenk deg dette: Du snubler over denne merkelige setningen mens du blar gjennom nyhetsfeeden din. «En kvinne ble født i 1975 og døde i 1975. Hun var 22 år gammel.» Den stopper deg midt i sporene. Uforståelig? Forvirrende? Det er sikkert en hake et sted … Men hvor? Hold deg fast, for denne gåten utfordrer … Read more

Vi hører om leukemi, men vi vet ikke alltid hva det egentlig betyr. Dette begrepet, noen ganger tabu, vekker dyp frykt. Å forstå det grunnleggende er imidlertid et skritt mot å gjenvinne kontrollen over det ukjente. Klar til å nøste opp i dette foruroligende ordet sammen? Hva er egentlig leukemi? Leukemi er en blodsykdom som … Read more

Ingredienser (til 2 minibrød): • 5 dl hvetemel 🍚 • 2 egg 🥚 • 1,5 dl sukker (kan erstattes med erytritol) 🍬 • 1 ts bakepulver • 1/2 ts natron • En klype salt 🧂 • 1/2 dl melk 🥛 • 100 g smeltet smør 🧈 • 1 ts vaniljeekstrakt eller vaniljesukker • Valgfritt: en … Read more