Føttene dine kan avsløre mye om helsen din – spesielt når det gjelder blodsukkernivå. Diabetes utvikler seg ofte sakte, og mange tidlige varseltegn dukker opp i føttene lenge før en diagnose stilles.
Fordi nerver og blodårer i føttene er svært følsomme, kan enhver endring i blodsukkeret utløse merkbare symptomer.
Her er 12 fotrelaterte tegn som kan indikere høyt blodsukker eller tidlig diabetes.
1. Prikking eller «prikking og stikking»
Høyt blodsukker kan skade nerver, spesielt i føttene.
Hvis du ofte føler prikking, summing eller lette elektriske følelser, kan det være et tegn på diabetisk nevropati.
2. Nummenhet
Miste følelse i føtter eller tær er et av de vanligste tidlige symptomene på nerveskade forårsaket av forhøyet blodsukker.
3. Brennende følelse
En varm, brennende følelse i føttene – spesielt om natten – er en sterk indikator på nervestress relatert til diabetes.
4. Kalde føtter
