Her er hva som skjer med kroppen din hvis du spiser 3 fedd om dagen

Immunitetsforsterker
Trenger du litt naturlig beskyttelse? Takket være det høye antioksidantinnholdet styrker nellik kroppens naturlige forsvar. Ved å innlemme dem i din daglige rutine, hjelper du kroppen din med å bedre takle sesongmessige endringer og forsiktig gjenvinne energi.

Avslappende fotbad med nellik

Etter en lang dag er det ingenting som slår et fotbad med nellik, som slapper av kroppen og lindrer spenninger. Takket være sine antiseptiske, betennelsesdempende og stimulerende egenskaper, hjelper dette krydderet med å berolige trette føtter, stimulere blodsirkulasjonen og mykgjøre huden.

For å tilberede det, kok opp 1 liter vann, tilsett 5 til 6 nellik og la det trekke i omtrent ti minutter. Hell deretter infusjonen i en bolle med varmt vann (ca. 3 til 4 liter) og bløtlegg føttene i 15 til 20 minutter. Du kan tilsette en teskje havsalt eller noen dråper eterisk lavendelolje for en enda mer avslappende effekt.

Dette enkle og naturlige ritualet gir en umiddelbar følelse av letthet og etterlater føttene myke, rensede og delikat duftende.

En skjønnhetsalliert for et strålende smil

Visste du at nellik har blitt brukt i århundrer for munnhygiene? Deres friske aroma og rensende egenskaper gjør dem til et naturlig middel mot dårlig ånde og sensitive tenner. Å tygge en nellik eller lage en lett aromatisk infusjon gir munnhulen din skånsom, men effektiv pleie.