Forsvinnende lunula
En lunula som gradvis forsvinner, spesielt på flere fingre, kan være forbundet med vedvarende tretthet, jernmangel eller vitamin B12-mangel. Selv om det ikke er alarmerende, er dette tegnet verdt å være oppmerksom på hvis du ofte føler deg utmattet.
Hva skjer hvis fargen på lunulaen endrer seg?
Igjen må du være årvåken. En litt blåaktig eller lilla lunula kan indikere dårlig blodoksygenering, mens en gråaktig fargetone kan være forbundet med visse medisiner eller mindre effektiv blodsirkulasjon. Rød? Dette kan indikere lokal betennelse.
Uansett er det viktigste å overvåke utviklingen: hvis endringen er gradvis eller påvirker flere negler, er det lurt å snakke med en hudlege.
Hva neglene dine sier om livsstilen din
I likhet med hud eller hår er neglene – og deres berømte lunula – en subtil refleksjon av livsstilen vår. En tydelig synlig lunula kan indikere:
et balansert kosthold rikt på næringsstoffer (jern, proteiner, sink, B-vitaminer),
god hormonbalanse,
godt håndtert stress.
Motsatt kan en veldig blek eller fraværende lunula noen ganger avsløre en altfor restriktiv livsstil: ubalansert kosthold, restriktivt kosthold, kronisk stress eller hormonelle ubalanser i restitusjonsfasen.
Når bør du kontakte en ekspert?
En lunula som endrer utseende er ikke en nødsituasjon, men det kan være et tegn som ikke bør ignoreres. Det er best å kontakte en ekspert hvis du legger merke til:
unormal og vedvarende misfarging,
forsvinningen av flere negler,
uregelmessig eller uvanlig form,
ledsaget av symptomer som uvanlig tretthet, matt hår eller blek hud. I dette tilfellet anbefales legehjelp.
