Her er noen enkle løsninger som kan bidra til å redusere synligheten av riller og holde neglene dine sunne: Kjøp vitaminer og kosttilskudd.
Fukt neglene dine regelmessig med hånd- og neglekrem, spesielt etter vask.
Hold deg hydrert: tørre negler er mer utsatt for riller og sprekker. Spis et næringsrikt kosthold, med fokus på vitamin A, C og B, og mineraler som sink og jern.
