Jeg spiste dampet søtpotet hver dag, og dette forandret den: Fra trøtt og sløv til energisk: Søtpotethemmeligheten!

Balanse med annen mat:
Spis et variert kosthold med grønnsaker, magre proteiner og fullkorn for et balansert kosthold.
Velg økologisk:
Velg økologiske søtpoteter for å begrense eksponering for skadelige kjemikalier.
Rådfør deg med lege:
Hvis du har leverproblemer eller plager, bør du rådføre deg med lege om kostholdet ditt. Sjekk leverfunksjonen:
Regelmessige leverfunksjonstester kan bidra til å oppdage potensielle problemer, spesielt hvis du regelmessig spiser visse matvarer.