Du sover tungt når en plutselig smerte rykker deg ut av sengen. Nok en krampe! Legg, fot eller lår, uansett område: natten blir til en skikkelig prøvelse. Hva om denne smerten skjuler ofte oversette, men lett korrigerte symptomer? Et lite hint: det er ikke bare et spørsmål om alder eller søvnløshet. Følg med, vi skal … Read more
Verdens mykeste sjokoladekake Smelter i munnen, rask og enkel å lage – en kake for hver dag. Denne oppskriften, ofte kalt «Sjokoladeskyen» eller «Fransk fondant», er tilpasset for enkel tilberedning. Oppskrift Tilberedningstid: 10 minutter Steketid: 30 minutter Mengde: 12–18 porsjoner Ingredienser 2 egg (romtemperatur) 120 g sukker 1 pose vaniljesukker (ca. 8–10 g) 100 g … Read more
Til kakebunnen 220 g kakaosmørkjeks 120 ml ferskenjuice 30 g varm sjokoladepulver Til den hvite kremen 300 g mascarpone 50 g melis 250 ml pisket krem Til den brune kremen 220 ml kremfløte 300 g mascarpone 150 g Nutella Til sjokoladeglasuren 150 g sjokolade 150 ml pisket krem Tilberedning Jeg stekte kaken i en springform … Read more
Rosmarin for å forbedre synet Rosmarin har blitt brukt i generasjoner som medisinplante for sine mange fordeler. En av de mindre kjente egenskapene er dens potensial til å støtte øyehelsen. Takket være sitt innhold av antioksidanter, vitaminer og antiinflammatoriske forbindelser, får rosmarin stadig mer oppmerksomhet som et naturlig alternativ for å bevare synet. Hvorfor er … Read more
Å våkne klokken 3 om natten? Hva kan det bety – fysisk, følelsesmessig og åndelig Å våkne midt på natten – spesielt rundt klokken 03:00 – føles ofte frustrerende når du trenger god søvn til neste dag. Noen ganger handler det om stress, vaner eller miljø; andre ganger gir gamle tradisjoner som tradisjonell kinesisk medisin … Read more
Hvorfor det kan være greit å ikke skylle ned etter urinering «Hvis det er gult, la det stå. Hvis det er brunt, skyll det ned.» Noen velger å ikke skylle ned etter urinering for å spare vann og penger. Urin fra friske personer er som regel sterilt, og med litt enkel vedlikehold kan badet holdes … Read more
Har du hørt om okravann? Kjenner du til grønnsaken som kalles lady’s finger? Vel, mange unngår faktisk å spise okra eller lady’s fingers fordi den er litt klissete. Den har også en spesiell smak som ikke mange liker. Selv om den er så tilgjengelig og ikke så dyr, lurer du kanskje på hvorfor vi snakker … Read more
Forbedring af blodcirkulationen i ben og fødder er blevet en stor bekymring for millioner af mennesker, især over 50 år. Mange mennesker oplever ubehag bare ved at gå, hvilket påvirker deres fødder, knæ og ben. Vi glemmer ofte, hvor vigtig blodcirkulationen er for vores generelle helbred. Dårlig blodcirkulation kan føre til en række problemer, herunder … Read more
En hengelås er en vanlig gjenstand som tjener et viktig formål. Folk bruker dem til sykler, uteboder, verktøykasser og porter. De er designet for å tåle elementene og forsøk på å skade eller kutte dem. De har imidlertid en hemmelig funksjon, et lite hull i bunnen, som også tjener et viktig formål. Tjener en viktig … Read more
Vi tror ofte, at ømme eller hævede fødder blot er resultatet af en travl dag eller dårligt passende sko. Men vidste du, at de også kan afspejle en dybere ubalance? Leveren, dette diskrete, men vitale organ, sender nogle gange signaler, som vi ignorerer. Og disse spor … kommer ofte gennem vores fødder. Overraskende nok? Læs … Read more