Comidas deliciosas

Den daglige vitenskapelige metoden for hydrering for profesjonelle idrettsutøvere Daglig hydrering handler ikke bare om å drikke vann når du er tørst. Det er en presis vitenskapelig prosess som tar sikte på å opprettholde kroppens væske- og saltbalanse, og sikre maksimal fysisk ytelse og mental fokus. ⿡ Vitenskapelig grunnlag: Kroppen mister stadig vann gjennom svette, … Read more

I supermarkedhyllene tiltrekker to typer egg seg ofte oppmerksomhet: brune egg og hvite egg. Noen sverger til førstnevnte og mener det er mer autentisk og sunnere. Andre velger sistnevnte, som ofte er litt billigere. Men hva ligger egentlig bak denne enkle fargeforskjellen? Realiteten kan overraske deg… Brunt eller hvitt skall: hva utgjør egentlig forskjellen?   … Read more

Vesken din er mer enn bare et tilbehør – den er et speilbilde av personligheten din, livsstilen din og hvordan du presenterer deg selv for verden.     Vesken du naturlig trekkes mot sier mye om hva slags kvinne du er. Så ta en titt på bildet ovenfor. Hvilken veske fanger blikket ditt først? Svaret … Read more

Tidlig oppdagelse kan utgjøre hele forskjellen når det gjelder kreft. Selv om noen symptomer kan virke milde eller irrelevante, kan de være varseltegn på noe mer alvorlig. Å være oppmerksom på subtile endringer i kroppen din og handle raskt kan føre til tidligere diagnose og bedre resultater. Nedenfor er fem viktige varseltegn som kan indikere … Read more

Et hjerneslag er ekstremt farlig, så vær oppmerksom og søk legehjelp så snart du legger merke til noen av disse varseltegnene. Hjerneslag krever mange liv hvert år. Et hjerneslag er blokkering eller ruptur av et blodkar i hjernen forårsaket av en blodpropp. På dette tidspunktet slutter cellene å motta vann og oksygen og begynner å … Read more

Denne deilige og veldig raske desserten inneholder verken egg eller mel. En enkel oppskrift basert på røde frukter og yoghurt. Denne lette jordbær- og yoghurtdesserten er elsket av hele familien, og spesielt av barn! Ingredienser: 5 g gelatin + 30 ml kaldt vann; 200 ml drikkeyoghurt uten tilsetningsstoffer; 1 ss honning; 200 g bær (jeg … Read more

Maur på kjøkkenet kan være et vedvarende og irriterende problem. Disse små inntrengerne marsjerer seg inn i hjemmene våre, og ofte er vårt første instinkt å bruke kjemiske løsninger. Imidlertid er ikke alle komfortable med å bruke kjemikalier når de tilbereder maten. Å finne en rask, naturlig og uanstrengt løsning på dette problemet er uvurderlig. … Read more

3 definitive tips for å fjerne mugg fra vegger på 5 minutter For høy luftfuktighet, dårlig ventilasjon og muligens vannlekkasjer kan føre til irriterende mugg på veggene, som manifesterer seg i form av svarte flekker som er vanskelige å fjerne. Mugg på veggene er ikke bare skjemmende, men det er også farlig både for husets … Read more

Åtte piller du ikke bør ta fordi de påvirker nyrene dine Gjennom årene har bruken av piller for å behandle sykdommer økt, i likhet med deres negative effekter på helsen. Nyretilskudd Kjøp vitaminer og kosttilskudd Selv om de kan betraktes som et av de foretrukne verktøyene for å behandle ulike sykdommer, er sannheten at hyppig … Read more

I de senere årene har hjerteinfarkt blitt nummer 1 på listen over dødsårsaker. Og det er ikke rart siden vi lever stressende liv og spiser all søppelmaten som omgir oss. 6 symptomer på hjerteinfarkt Hjertehelsen kan beskyttes ved å endre livsstil og redusere stressnivået, men enda bedre er det om du kjenner symptomene på hjertesvikt. … Read more