Antiinflammatorisk effekt: Kan være gunstig for irriterte eller trette øyne.
Vasodilaterende egenskaper: Forbedrer blodsirkulasjonen i øynene.
Hvordan bruke rosmarin
Kosthold: Tilsett frisk eller tørket rosmarin i matretter.
Te: Lag rosmarinte som en mild, daglig drikk.
Kosttilskudd: Finnes som kapsler eller ekstrakter (bruk med forsiktighet og etter råd fra helsepersonell).
Konklusjon
Rosmarin er en aromatisk urt med potensielle fordeler for øyehelsen, takket være dens antioksidanter og vitaminer.
Selv om den ikke kan erstatte medisinsk behandling, kan rosmarin være et nyttig supplement i et balansert kosthold
og en sunn livsstil.
Dette er generell informasjon om velvære og bør ikke erstatte profesjonell medisinsk rådgivning.
