Har du problemer med å konsentrere deg? Følger du med i en samtale? Eller finner du banneordet på tungespissen? Dette fenomenet, ofte beskrevet som «hjernetåke», kan knyttes direkte til hormonelle svingninger.
Prikking, prikking og stikking … Hva om det er hormonelt?
Uvanlige følelser i hender eller føtter, som nummenhet, kløe eller prikking, kan oppstå på grunn av nerveskade relatert til fallet i østrogen.
Tørre øyne og tåkesyn: en uventet bivirkning
Tørre øyne er vanlige i overgangsalderen. Kjertlene som naturlig fukter øynene blir mindre effektive, noe som forårsaker irritasjon og visuelt ubehag.
Endret kroppslukt
Noen kvinner merker at kroppslukten endrer seg. Svette blir rikelig og noen ganger surere. Dette fenomenet forklares med hormonelle endringer og økningen i visse bakterier på huden.
Tint hår, stram hud
Jo mindre østrogen det er, desto tørrere, tynnere og mer sensitiv blir huden. Håret blir tynnere og mister volum, mens ansiktet kan virke litt hovent. Disse endringene kan bremses med riktig pleie og en balansert livsstil.
Og til og med… fordøyelsesproblemer
se neste side 💕
