Løsning nr. 1: Masser området i motsatt retning av smerten. Dette vil gradvis strekke og avslappe muskelen.
Løsning nr. 2: Pakk det smertefulle området inn i en elastisk bandasje for å lindre smerte. Vær imidlertid forsiktig så du ikke pakker den for stramt, da dette kan forårsake hevelse.
Løsning nr. 3: Lag en ginkgo biloba-infusjon. Kok tre spiseskjeer ginkgo biloba i en kopp vann i omtrent 10 minutter. Ta deretter koppen av varmen og drikk infusjonen daglig.
Løsning nr. 4: Ifølge folketroen bør en harefot oppbevares i lommen.
Løsning nr. 5: Tilsett en teskje sennepsfrø til en liter vann. Kok i 10 minutter, hell deretter vannet i en bolle og legg føttene i bløt i det i omtrent 20 minutter.
Les mer på neste side
