Holder du øye med midjen din? Flott. Men visste du at en annen del av kroppen din i stillhet kan avsløre mye mer om velværet ditt enn du kanskje tror? Det er ikke magen eller lårene, men et område vi ofte overser … og som likevel fortjener vår fulle oppmerksomhet. Klar til å oppdage dette diskrete signalet som kroppen din kanskje allerede sender deg?
En hals som er litt for bred: en enkel estetisk detalj … eller et skikkelig varseltegn?
Det er bekreftet: halsomkrets handler ikke bare om kroppsform eller hvor fin en poloskjorte ser ut. Ifølge flere studier kan en tykkere halsomkrets være forbundet med økt risiko for å utvikle visse helseproblemer, selv hos personer med en vekt som anses som “normal”.
Hvorfor? I motsetning til BMI (kroppsmasseindeks), som ikke skiller mellom fett og muskler eller deres plassering, gir halsstørrelse et mer nøyaktig bilde av tilstedeværelsen av såkalt “visceralt” fett, som ligger i overkroppen. Og dette fettet er spesielt metabolsk aktivt: det frigjør stoffer som kan forstyrre kroppsfunksjonene våre, forårsake betennelse eller til og med påvirke blodsukkerreguleringen.
