Isjiassmerter er den verste uønskede gjesten – den stikkende, brennende smerten som stråler fra korsryggen nedover beinet.
Den dukker opp når du minst venter det, ødelegger filmkvelder og får deg til å føle at du bestiger Mount Everest. Men vet du hva?
Du trenger ikke å lide. Jeg har en velprøvd løsning som gir umiddelbar lindring av isjiassmerter på bare noen få minutter. Klar til å bli kvitt isjias en gang for alle? La oss komme i gang.
Forstå isjias: Hva skjer egentlig?
Før vi tar for oss isjias, la oss ta en titt bak kulissene. Isjias oppstår når isjiasnerven – den lengste nerven i kroppen – blir komprimert. Det er vanligvis forårsaket av en skiveprolaps, beinspore eller stramme muskler som presser på den og overfører smerte nedover beinet.
Nervekompresjon: Små støtdempere (mellomvirvelskiver) i ryggraden kan bule ut og komprimere nerven.
