Annonse
Viktige konklusjoner
Visse medisiner kan blokkere et hjernekjemikalie kalt acetylkolin, som er viktig for hukommelsen.
Å ta mange forskjellige medisiner samtidig, kalt polyfarmasi, kan øke risikoen for demens.
Kosthold og naturlige metoder kan bidra til å beskytte hjernen din.
Farlige stoffer: Hva du bør se opp for
En av hovedgruppene medikamenter som kan føre til demens er de som blokkerer eller stopper acetylkolin. Dette er et veldig viktig kjemikalie i hjernen din som hjelper med læring og hukommelse. Noen vanlige medisiner i denne gruppen inkluderer:
Antihistaminer, som Benadryl.
Visse antidepressiva.
Medisiner mot overaktiv blære.
Hvis du tar denne typen medisiner over lengre tid, spesielt hvis du er eldre og allerede er i faresonen for hjernesykdommer, kan du ha større sjanse for hukommelsesproblemer. Det er fordi disse stoffene roter med den viktige acetylkolinen.
En annen gruppe medikamenter du bør være forsiktig med er benzodiazepiner. Disse gis ofte mot angst, søvnproblemer og anfall. Slike medisiner kan bremse sentralnervesystemet. Å ta dem over lengre tid har også vært knyttet til en høyere risiko for demens.
Selv noen vanlige medisiner mot halsbrann og fordøyelsesbesvær, kalt protonpumpehemmere, kan spille en rolle i hukommelsesproblemer hvis du tar dem hele tiden. Forskning tyder på at disse medisinene kan endre de gode bakteriene i tarmen og hvordan kroppen tar inn næringsstoffer, noe som indirekte kan påvirke hjernens helse.
Problemet med for mange piller: Polyfarmasi
Det store problemet her, folkens, er at vi tar massevis av medisiner, ofte når vi ikke engang trenger dem. Og så fortsetter vi å ta dem i årevis, og plutselig dukker demens opp. Demensratene i dag er betydelig høyere enn de var for 20 eller 30 år siden, og det blir bare verre. Mye av dette har å gjøre med å ta for mange medisiner.
Tenk på det: mange eldre på sykehjem eller sykehus bruker flere medisiner samtidig – noen ganger 20 eller 30 forskjellige typer! Å ta for mange medisiner, spesielt uten skikkelig kontroll, kan føre til alvorlige bivirkninger, inkludert hukommelsesproblemer. Dette kalles polyfarmasi.
